Ma délután jógázni voltam!
Ez szuper jó kikapcsolódás nekem, plusz megmozgat, ami nagyon is rám fér. Szerencsére a plusz kilók szép lassan leolvadtak rólam mostanra különösebb agyusztálás nélkül (tudom, mázlista vagyok), viszont iszonyatosan nincs izomzatom, és hát még van mit feszesíteni minden felé...
Szóval, jó ez nekem fizikailag nagyon, de lelkileg is. Egyrészt az óra relaxálással kezdődik és végződik, és ez nagyon jól esik. Másrészt jó egy kicsit kikapcsolni a folyamatos készenlétből, előre gondolkodásból, problémamegoldásból, egy kicsit csak magamra figyelni.
És jó utána hazajönni, és érezni, hogy egy kicsivel még jobban szeretem most őket. Mert hát mindezek mellett még ez alatt a két óra alatt is nagyon tudnak ám hiányozni nekem a gyerekeim!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment